Artikel ini amat relevan untuk keluarga dengan kanak-kanak yang tinggal di apartmen.
Dengan ruang yang terhad, tidak mungkin untuk memasang peralatan sukan di apartmen. Untuk menjimatkan ruang, banyak memasang bar mendatar di pintu. Tetapi kaedah pengikat ini mempunyai kelemahan: bar mendatar selalu tetap pada ketinggian yang sama, anda perlu menggerudi lubang untuk memasang bar mendatar, anda boleh menggunakannya untuk hanya satu operasi pull-up.
Penyelesaian yang ditawarkan oleh tuan ialah memasang dinding Sweden di pembukaan. Tetapi di dinding ini, salib tidak dipasangkan dengan ketat. Pertama, anda boleh memasang satu atau beberapa barisan silang, kedua-dua mereka boleh disesuaikan dengan ketinggian, ketiga, barisan palang boleh digunakan sebagai sokongan untuk peralatan sukan lain, keempat, barisan silang cepat dipasang dan cepat dibongkar, dan kelima, seperti tembok boleh dieksploitasi oleh kanak-kanak dan orang dewasa dari segi umur dan umur.
Kelemahan seperti peralatan sukan termasuk hakikat bahawa ia menyempitkan pintu, tetapi anda boleh memperbaikinya (jika mungkin) di sebelah pembukaan, seperti yang dilakukan oleh tuan.
Alat dan bahan:
-Two papan;
-Balang-belang kayu untuk rak;
-Fasteners;
- Papan lapis atau kadbod tebal untuk templat;
-Bar;
- Gerudi dengan gerudi Forstner;
-Circular or hand saw;
- pemutar skru;
-Lap kertas;
- Pengapit;
- Band melihat;
Pemotong penggilingan;
Hammer
Langkah Pertama: Templat
Mula-mula anda perlu membuat templat. Mulakan dengan lubang pengeboran sedikit lebih kecil dalam diameter daripada barisan palang. Tuan menggerudi tiga lubang dalam bentuk huruf "L" dan memotong seluruh pokok itu dengan saw sawit.
Langkah Dua: Keratan Groove
Kini, dengan menggunakan template, anda perlu memotong alur di rak. Tanda tuan dan memotong alur sepanjang sepanjang rak. Padang antara alur adalah 20 sentimeter. Adalah penting untuk memasukkan alur secara kasar pada kedua-dua rak.
Langkah Tiga: Pemasangan
Memudahkan rak dengan tiga skru masing-masing. Semasa memasang, ia juga penting untuk memastikan bahawa alur berada pada tahap yang sama.
Langkah Empat: Crossbars
Potongkan bar panjang.Diameter alur adalah sedikit lebih kecil daripada diameter palang. Untuk memasang barisan silang, tuan, di hujung, mengisar mereka ke dalam bentuk bujur. Ini akan menghalang lalang barisan daripada keluar dari alur dan menatal.
Perlindungan tambahan terhadap melompat keluar adalah pemasangan baji.
Segala-galanya sudah siap. Seperti yang telah disebutkan, peralatan sukan adalah pelbagai fungsi. Ia boleh digunakan sebagai dinding Sweden, dan sebagai bar mendatar, sebagai sokongan untuk dinding pendaki, anda boleh menggantung buaian atau jumper untuk atlet terkecil.
