Hello kekasih buatan sendiri !
Ramai daripada kita bermain sukan, dan selalunya ini tidak berlaku di tempat khusus, tetapi di rumah keadaan, sementara peralatan sukan pada masa ini tersebar di seluruh kawasan yang diduduki, di mana kami melangkah dan kadang-kadang tersandung. Untuk mengelakkan ini, satu perkara mudah dicipta sejak lama perlawanandipanggil RACK. Anda boleh membelinya tanpa apa-apa masalah di mana-mana kedai sukan, tetapi pilihan ini agak mahal dan tidak semua orang mampu membelinya, jadi penulis artikel ini menawarkan kepada kita cara untuk menjadikannya sendiri.
Dan sekarang kira-kira semuanya secara terperinci!
Kita perlukannya.
Alat:
- pemutar skru;
- melihat;
- rolet.
Bahan:
- balok kayu 5 x 15 cm;
- lembaran lapis 4.5 x 28 x 110 cm; -
- skru atau kuku.
Pertama sekali, mari kita mulakan bahagian bawah rak. Untuk melakukan ini, kita melihat dua bar satu meter setiap satu, mereka akan mendatar secara mendatar kaki-kaki menegak.
Untuk membuat kaki menegak anda perlu melihat 4 rasuk setiap 55 cm.
Seterusnya, anda perlu menggabungkan dua batang bar dengan satu sama lain dan tandakannya 33 cm dari tepi ke tepi. Ini akan menjadi tanda untuk kaki mendatar rak.
Kini kita mengambil kaki menegak dan meletakkannya di antara dua batang mendatar. Lihat foto untuk butiran lanjut. Sebelum memulakan pengancing, anda perlu menyelaraskan struktur, dan kemudian padanya dengan paku atau skru mengetuk sendiri. Kemudian kita periksa reka bentuk untuk kekuatan, jika ada tindak balas, kita juga menguatkannya.
Agar reka bentuk menjadi lebih stabil, dua sokongan mendatar mesti dibuat. Kami melihat dua bahagian yang sama dari rasuk, untuk melihat lebih baik kami memotong sudut. Kami menetapkan pada sisi di bahagian bawah, seperti yang ditunjukkan dalam foto.
Kini mari kita mula membuat countertop.
Kami mengambil papan lapis dan dipotong mengikut saiz rak, sementara itu perlu dibuat sedikit lebih lama dan lebih lebar, pertimbangkan saiz dumbbells.
Sekarang kita akan menghasilkan sisi yang akan dilampirkan di tepi meja siap. Potong dari bar kepada saiz meja. Kencangkan dengan skru.
Agar dumbbells dipasang dengan selamat di permukaan meja, kami menambah dua lagi sisi. Kami mengikat mereka di tengah-tengah di sepanjang meja. Ketinggian sisi harus dipilih sesuai dengan ketinggian dumbbells.
Apabila reka bentuk siap, anda perlu pasir permukaan dengan kertas pasir. Jika anda mahu, anda boleh menutup dengan noda atau varnis.
Ia tetap melakukan yang paling mudah. Kami mengambil peralatan sukan dan meletakkannya di rak. Dumbbell terletak di bahagian atas, dan penkek dari bar berada di bahagian bawah, dengan itu membebaskan kawasan kerja.
Terima kasih semua untuk perhatian anda!
Sukan adalah kehidupan, ia adalah pergerakan, ia adalah kesihatan!