» Segala-galanya untuk sukan »Punching bag dengan stretch mark

Menumbuk beg

Jika anda terlibat dalam sukan (dalam kes ini, tinju) maka anda memerlukan beg meninju untuk mengamalkan kemahiran mogok anda ...

Pig Tinju datang dengan pelbagai jenis, berat, bentuk dan direka untuk tujuan yang berbeza ...

Hari ini dalam artikel ini saya ingin memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya sendiri rumah syarat "shell" untuk mengerjakan ketajaman dan ketepatan pukulan, yang disebut "menumbuk beg pada tanda regangan" ...


Untuk membuat pir kami perlu:
botol plastik (bungkus periuk), dalam kes saya itu botol bir plastik 1.5 liter ... Anda boleh mengisi botol dengan pasir atau mengisi dengan air ...

sekeping buih lebar sedikit lebih besar daripada saiz botol kami ...

gam ...

pita scotch, air, sekeping kain tebal, tali tebal atau elastik ...

Pertama, kami melekatkan botol dengan gam dan bungkusnya dengan getah buih dan tolakkan getah busa dengan pita seperti ditunjukkan dalam gambar ...


Kami mendapat "sosej" dari botol yang dibungkus getah busa ...

Sekarang kita perlu membungkus sosej dengan kain yang padat dan mengikat kain pada kedua-dua hujung dengan tali padat atau tali elastik ...



Berikut adalah beg menumbuk kami dengan stretch mark sedia ... Sekarang kita menggantung "shell" dengan satu hujung tali (atau jalur elastik) ke siling, dan yang lain ke lantai dan kita boleh mula mengamalkan pukulan ...

Begitulah cara kami dengan cepat dan mudah membuat pir untuk menyelesaikan ketepatan dan ketajaman pukulan di rumah dan tanpa kos tertentu ...
Masuk untuk sukan dan sihat !!!)))
10
10
10

Tambah komen

    • senyumtersenyumxaxaokdontknowyahoonea
      bosawalbodohyaya-yaagresifrahsia
      maaftariandance2dance3pengampunanmembantuminuman
      berhentikawan-kawanbaikgoodgoodwiseltolaklidah
      asapbertepuk tangancraymengisytiharkanderisivejangan dengarmuat turun
      panasberalunketawa1mdamesyuaratmoskingnegatif
      not_ipopcornmenghukumbacamenakutkanmenakutkancarian
      mengejekterima kasihinito_clueumnikakutbersetuju
      burukbeeeblack_eyeblum3memerahbermegahkebosanan
      ditapiskesenanganrahsia2mengancamkemenanganyusun_bespectacled
      shokrespektloldiingatiselamat datangkrutoyya_za
      ya_dobryipembantune_huliganne_othodifludlarangantutup

Kami menasihati anda untuk membaca:

Bawa ia untuk telefon pintar ...