» Kereta DIY » Basikal »Basikal latihan basikal DIY

Basikal senaman berasaskan basikal DIY

Basikal senaman berasaskan basikal DIY

Buatan sendiri Ia amat berguna bagi mereka yang suka berbasikal. Ia akan membolehkan anda "menunggang" basikal di rumah, di garaj atau mana-mana tempat lain di mana ia hibernates basikal. Aktiviti fizikal semacam itu akan membolehkan anda tetap bersesuaian pada masa tahun ketika sudah sejuk untuk menunggang basikal.

Menurut penulis, basikal semacam itu akan berjalan dengan cepat dan ringkas, dan biaya semua bahan yang diperlukan tidak melebihi $ 50. Ia tidak mengatakan bahawa untuk wang tersebut, mustahil untuk membeli basikal latihan tunggal.

Antara lain, simulator sedemikian adalah simulator yang sangat baik untuk berbasikal sebenar. Dua roda juga berputar di sini, anda perlu menyimpan kira-kira dan secara amnya menumpukan perhatian. Ini membolehkan bukan sahaja untuk bermain sukan, tetapi juga mempunyai rehat moral, seperti yang berlaku ketika menunggang basikal.
Ia ternyata mengimbangi basikal di negara berdiri kerana fakta bahawa kedua-dua roda berputar pada basikal.

Bahan dan alat untuk buatan sendiri:
- Dua inci PVC 40 tiub;
- galas dari papan selaju (boleh dibeli di kedai skateboard);
- 4 "x 5/6" hex head bolts;
- hex kacang (5/6 ");
- penutup paip paip dua inci dan lengan sulaman wanita;
- sudu gerudi 7/8 ";
- gerudi pada 5/8 ";
- resin epoksi;
- gerudi;
- sebuah gerudi;
- Papan kayu atau kayu untuk membuat bingkai simulator dan banyak lagi.

Proses pembuatan simulator:

Langkah pertama. Membuat silinder berputar
Bagi pembuatan silinder berputar, penulis menggunakan polyvinyl chloride; untuk ini, 40 pip PVC 40 inci datang, yang dipendekkan hingga 24 inci. Untuk membuat palam, kami memerlukan galas dari papan selaju, mereka boleh dibeli selama kira-kira dua dolar.

Anda perlu bermula dengan topi paip, bahagian dalamnya mesti digerudi dengan 7/8 "sudu gerudi, hasilnya, bearing dengan diameter luar 22 mm dimasukkan ke dalamnya.Ini juga memungkinkan untuk memasang gerudi di palam di tengah, kerana memasukkan gerudi ke lubang persegi plag akan sukar.
Seterusnya, di dalam palam, gerudi lubang dengan gerudi 5/8 "untuk kacang heks dan bolt.

Galas dipasang di dalam lubang persegi dan tetap dengan epoksi. Ia mesti diedarkan dengan teliti di sekitar galas supaya ia tidak masuk ke dalam galas itu sendiri. Begitu juga, resin tidak boleh dipasang pada kepala bolt atau kacang, mereka harus berputar dengan bebas.Sekiranya resin masuk ke tempat-tempat yang tidak diingini, maka selepas pengeringan ia boleh dikikis, tetapi yang terbaik adalah menghalangnya.

Resin kering dalam 24 jam. Selepas itu, dari dalam, masukkan bolt dan ketatkan kacang dengan tegas di sisi lain. Untuk akhirnya mengetatkan kacang, penulis menyisipkan pemutar skru antara kacang dan penutup plastik. Untuk mengelakkan kacang-kacangan daripada membongkar di bawah pengaruh tork, gam untuk sendi berulir mesti digunakan pada benang.


Selepas bolt dipasang, pemasangan mesti disambungkan ke gandingan dan terpaku pada kedua-dua hujung. Kemudian anda perlu memasang penutup plastik ke gandingan, atau anda boleh menggunakan skru set, seperti yang dilakukan penulis. Jika ini tidak dilakukan, penutup di sebelah kanan boleh dibongkar di bawah pengaruh tork. Sambungan skru adalah baik kerana dalam kes masalah dengan galas strukturnya sentiasa boleh disassembled.

Langkah Dua Rangka pemasangan rangka basikal
Yang paling murah ialah memasang bingkai senaman dari kayu. Anda perlu meneruskan dari jarak jarak antara gandar basikal. Penulis mempunyai basikal jalan, jarak antara gandar 39.5 ". Akibatnya, menambah beberapa inci, ternyata 41", ini sepadan dengan jarak dari silinder depan ke tengah-tengah kedua silinder belakang, jarak antara yang 11 inci. Nah, sebagai hasilnya, jarak antara silinder depan dan belakang hendaklah 46.5 ".

Berdasarkan panjang tiub 24 inci, penulis membuat dua barisan silang berukuran 2 "x 4" x 29 ". Panjang bingkai tidak diukur.
Bar mesti dipotong dan dibor di dalamnya untuk tiga silinder berputar. Lubang-lubang di bar harus berada pada jarak yang sama, jika tidak silinder akan bengkok. Untuk melakukan ini, sebelum penggerudian, bar mesti digabungkan. Sekitar satu inci harus berundur dari bahagian atas bar, ini akan membolehkan silinder tidak menyampaikan permukaan lantai dan sedikit di atas permukaan bingkai.

Langkah Tiga Peringkat terakhir perhimpunan. Belt untuk mesin senaman
Belang dalam sistem diperlukan untuk menghantar putaran dari roda belakang ke depan. Ini akan mengekalkan keseimbangan pada basikal. Belang dibeli dengan harga $ 4. Ratchet tidak diperlukan untuk memasang tali pinggang, ia dipasang terus pada tiub. Untuk mendapatkan ketegangan yang dikehendaki, tali pinggang perlu dipendekkan, pengarang memotong sekeping pesanan 0.25 ". Ketegangan itu tidak boleh terlalu kuat, kerana ini akan menghasilkan geseran yang berlebihan. Tetapi ketegangan mesti, kalau tidak, tali pinggang akan tergelincir, dan akibatnya roda depan tidak akan untuk berputar.


Untuk mengekalkan kelenturan tali pinggang, ia dijahit pada mesin jahit dengan beberapa jahitan tunggal dan bukannya satu besar.
Ia tidak begitu mudah untuk mencapai ketegangan yang optimum, pengarang tidak melakukannya dengan betul pada kali pertama, sebagai akibatnya, lubang untuk gandar depan digerudi kira-kira 0.25 "untuk menggerakkan gandar belakang sedikit. Hasilnya, produk buatan sendiri berfungsi dengan baik. anda boleh melampirkan penjana kecil ke produk buatan sendiri, supaya semasa pelajaran elektrik juga dihasilkan.
0
0
0

Tambah komen

    • senyumtersenyumxaxaokdontknowyahoonea
      bosawalbodohyaya-yaagresifrahsia
      maaftariandance2dance3pengampunanmembantuminuman
      berhentikawan-kawanbaikgoodgoodwiseltolaklidah
      asapbertepuk tangancraymengisytiharkanderisivejangan dengarmuat turun
      panasberalunketawa1mdamesyuaratmoskingnegatif
      not_ipopcornmenghukumbacamenakutkanmenakutkancarian
      mengejekterima kasihinito_clueumnikakutbersetuju
      burukbeeeblack_eyeblum3memerahbermegahkebosanan
      ditapiskesenanganrahsia2mengancamkemenanganyusun_bespectacled
      shokrespektloldiingatiselamat datangkrutoyya_za
      ya_dobryipembantune_huliganne_othodifludlarangantutup

Kami menasihati anda untuk membaca:

Bawa ia untuk telefon pintar ...