Tinju adalah sukan yang memerlukan latihan berterusan dan peningkatan kemahiran perjuangan seseorang. Tetapi, pada masa ini, tinju atau seni mempertahankan diri yang lain (serta sukan lain) agak mahal. Hari ini saya ingin memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya rumah Satu simulator yang sangat baik untuk perkembangan reaksi, ketepatan dan kelajuan pukulan dengan petinju pemula ...
Selepas membaca banyak artikel tentang bagaimana untuk membangunkan tindak balas yang baik dengan seorang peninju, saya sampai pada kesimpulan bahawa yang paling berkesan dan pada masa yang sama cara yang murah adalah untuk membuat simulator untuk membangunkan reaksi di rumah lakukan sendiri. Jadi mari kita mulakan ...
Untuk simulator bola Fight yang kami perlukan:
-tennis atau bola lain (misalnya getah);
- benang panjang atau tali panjang kira-kira 1 meter;
- jarum atau gerudi dengan gerudi;
- band getah (kira-kira 0.5 meter).
Jadi, untuk pemula, kami membuat lubang kecil di bola melalui pusat dengan gerudi, (jika bola itu getah, bukan tenis, lubang itu boleh dibuat dengan jarum biasa). Kami mengikat thread ke jalur elastik kami dan mengikat "jalur elastik" melalui pusat bola supaya ada benang di satu sisi bola dan sebuah jalur elastik di ...
Kini kita perlu menetapkan simulator kami dan mula mengamalkan pukulan. "Fight ball" perlu diperbaiki supaya benang terikat ke siling (contohnya, anda boleh memukul paku ke siling dan mengikat benang ke kuku), dan elastik di bawah boleh diperbaiki menggunakan bata, seperti yang ditunjukkan dalam foto ...
[/ center]Jadi, simulator bola Fight kami sudah siap ... Kini anda boleh mengamalkan pukulan dengan tangan kiri dan kanan anda. Simulator ini akan membantu anda membuat mogok anda lebih tepat, lebih pantas, akan membangunkan reaksi anda dan akan membantu anda jika anda tidak menjadi peninju sebenar, sekurang-kurangnya dapat menanggung sendiri ... Good luck ...
