Segala-galanya untuk sukan

Pada lawatan berikutnya, dalam perbualan peribadi, cucu berusia lima tahun memberitahu saya bahawa dia berminat dengan bola sepak, Tetapi alasan sukannya jauh dari apartmen dan hanya dua yang mempunyai matlamat bola sepak. Dan hanya menendang

Sebagai tambahan kepada artikel "Bench for a bench", kami menawarkan anda artikel tentang cara membuat pendirian sendiri. Untuk asas, paip dengan garis pusat Ø 57 diambil.

Latihan sekarang lagi dalam fesyen. Tetapi ia tidak selalu mungkin untuk melawat gim. Dalam kadar kehidupan kita yang cepat, tidak ada masa untuk ini. Oleh itu, ada yang membuat

Baru-baru ini, trend ke arah gaya hidup sihat semakin banyak menarik penduduk negara ini. Orang mula memahami bahawa bermain sukan bukan hanya tokoh yang cantik, tetapi juga satu yang penuh,

Setelah memanjat seluruh Internet, saya tidak pernah mendapat pilihan untuk membuat shako untuk tunduk. Dan saya tidak mahu menghabiskan jumlah yang cukup banyak pada sekeping plastik. Di samping itu, saya mempunyai pengalaman, bahan dan

Dengan panduan ini, anda boleh belajar bagaimana membuat papan selaju elektrik yang dikawal oleh telefon pintar biasa. Menurut penulis, produk buatan sendiri mampu kelajuan 30 km / j, dan caj bateri

Makivara ... Seperti kata misterius, sejak kebelakangan ini semakin sering didengar di kalangan peminat sukan, dan terutama karatekas. Apa ini - makiwara? Pertama, mari kita lihat

Sukan telah memasuki kehidupan kita, dan hari ini semakin ramai orang memberi tumpuan kepada latihan harian dengan berat badan, jogging, pemakanan yang sihat dan diet. Dan jika untuk

Bola keranjang adalah salah satu permainan luar kegemaran untuk kanak-kanak dan orang dewasa, ia mengembangkan koordinasi pergerakan dan membantu menguatkan otot-otot tubuh. Untuk sukan mudah, bola keranjang memerlukan bola keranjang

Anda telah lama memimpikan beg meninju anda sendiri, tetapi tidak berani untuk membayarnya jumlah "rapi"? Tetapi bagaimana jika kita memberitahu anda bahawa anda boleh membuatnya dengan tangan anda sendiri, dan itu

Pernahkah anda berfikir tentang tinju untuk masa yang lama? Atau mungkin anda seorang peninju berpengalaman yang tidak dapat membayangkan hidupnya tanpa latihan harian? Artikel ini akan menjadi sama menarik pertama dan pertama

Semakin banyak orang memahami faedah dan keperluan untuk mengekalkan gaya hidup dan senaman yang sihat. Walau bagaimanapun, irama moden "gila" hidup menetapkan peraturannya sendiri, dan jauh dari

Kanak-kanak adalah kebahagiaan kita, ini sukacita, inilah rahmat. Bukan rahsia lagi bahawa hobi dan hobi kami bermula dari zaman kanak-kanak kita. Sama ada lukisan, atau bola sepak, atau bola keranjang, atau yang baru

Sayap buatan untuk basikal. Untuk kerja yang kami perlukan: Mesin Bor; Gunting; Pensil, penanda; Dua helai kertas; Pembakar gas Raja; Sembur cat; Sudut bangunan; Bolt